Шаурма с курицей

Нежная курица в лаваше с овощами и соусом. Идеально для фуршетов. Порция 200г.

Шаурма с курицей

Калорийность и состав (на 100г)

Параметр Значение
Калории (К) 220 ккал
Белки (Б) 25 г
Жиры (Ж) 10 г
Углеводы (У) 25 г

Данные ориентировочные. Полная таблица по запросу.

Для каких мероприятий подходит

Фуршеты

Порционные кусочки удобно брать со шпажками. Шаурма не пачкает руки, выглядит изысканно.

Банкеты

Подаём на индивидуальных тарелках с гарниром. Идеально для свадеб и юбилеев.

Корпоративы

Лёгкое, но сытное блюдо, которое не вызывает тяжести. Подходит для деловых обедов.

VIP‑приёмы

Курица считается универсальным мясом. Свежие овощи и соус добавляют сочности.

Как мы готовим

1. Подготовка курицы

Куриное филе промываем, обсушиваем и нарезаем тонкими ломтиками. Убираем лишний жир.

2. Маринад

Смешиваем оливковое масло, соевый соус, чеснок, паприку и кориандр. Обмазываем курицу и оставляем на 30 минут.

3. Обжарка

Курицу обжариваем на сковороде или гриле 5–7 минут с каждой стороны. Главное — не пережарить.

4. Сборка шаурмы

На лаваш выкладываем курицу, свежие овощи (помидоры, огурцы, салат), добавляем соус (чесночный или тартар). Заворачиваем и подаём тёплым.

Ингредиенты

  • Куриное филе – 150 г
  • Лаваш – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Огурец свежий – 1 шт.
  • Салат листовой – 30 г
  • Соус чесночный – 30 мл
  • Масло растительное – 1 ст. л.
  • Соль, перец – по вкусу

История блюда и интересный факт

Автор рецепта

Наш шеф‑повар Александр адаптировал уличную шаурму для фуршетов — сделал порции удобными, добавил свежие овощи и авторский соус.

Почему курица??

Курица — диетическое мясо, богатое белком. Она легко усваивается и нравится большинству гостей. Идеально подходит для фуршетов, где важно сочетание лёгкости и сытности.

С чем сочетается

Блюда

Напитки

  • Белое вино «Шардоне»

    Сливочные ноты вина подчеркивают соус.

  • Розовое сухое вино

    Освежает и не перебивает вкус мяса.

  • Лимонный имбирный лимонад

    Безалкогольный вариант с лёгкой остротой.

Персональный подход к каждому событию

Разработаем концепцию и персональное меню под ваше событие. Давайте обсудим детали.

Рассчитать меню