Брускеты с тунцом
Хрустящий тост из цельнозернового хлеба с нежной тунцовой пастой, дополненный маринованным огурцом и каперсами. Вкус — яркий, с лёгкой кислинкой. Порция из 3 брускет — идеальный вариант для фуршета.
Калорийность и состав (на 100 г)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Калории | 200–220 ккал |
| Белки | 13–15 г |
| Жиры | 10–12 г |
| Углеводы | 12–14 г |
Цифры ориентировочные. Полную таблицу БЖУ предоставим по запросу.
Для каких мероприятий подходит
Фуршеты
В меру острые, с приятной текстурой. Гости берут штуку-две, не перебивая аппетит перед горячим.
Корпоративные вечеринки
Яркий вкус с кислинкой — идеально для неформального общения. Каперсы и огурец дают освежающий эффект.
Вечеринки на открытом воздухе
Тунец — сытный, но не тяжёлый. Можно есть стоя, удобно для формата пикника.
Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой (для тостов) – 15 г
- Тунец консервированный (в масле) – 12 г
- Сливочный сыр – 5 г
- Маринованный огурец – 3 г
- Каперсы – 2 г
- Оливковое масло – 1 ч. л.
- Лимонный сок – 3–4 капли
Интересные факты
Тунец — один из самых ценных
Тунец — не рыба, а собирательное название для нескольких видов. Синий тунец может развивать скорость до 70 км/ч и весить до 600 кг. Именно поэтому его мясо — одно из самых дорогих и питательных.
Каперсы — не просто приправа
Каперсы — это бутоны кустарника каперсовника, которые маринуют. Они были известны ещё в Древней Греции как лекарственное средство. Мы добавляем их для контраста текстуры и лёгкой кислинки.
С чем сочетается
Блюда
-
Брускеты с красной рыбой
Рыбная линейка на одном столе.
-
Зелёный салат
Лёгкий гарнир к рыбной закуске.
Напитки
-
Белое вино (Рислинг)
Минеральность Riesling подчеркнёт вкус тунца.
-
Пина колада (без алкоголя)
Кокосовые ноты — необычное сочетание.
Персональный подход к вашему событию
Подберём закуски, которые идеально дополнят ваше меню. Учтём формат, количество гостей и ваши пожелания.
Рассчитать меню